保育员如何营造支持性午睡环境

• 光线与声音：
  → 拉上遮光帘，但留一盏小夜灯（避免全黑引发恐惧）；
  → 播放白噪音或轻柔自然声（非音乐故事，避免刺激）。
• 温度与通风：
  → 提前开窗换气，保持室温24–26℃；
  → 根据出汗情况及时增减薄毯。
• 床铺安排：
  → 易惊醒的孩子远离门口/通道；
  → 分离焦虑者可安排靠近保育员视线处。

细节体现专业：

把吵闹的风扇换成静音款，把硬床垫加一层棉垫——这些无声的调整，就是最好的照护。