什么是能力自我评价?
孩子开始用“我不会”“我最棒”“我不行”来评价自己,是自我效能感发展的关键期。
实操建议:
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识别清单
- 常说“我不会拼图”
- 夸张表达“我最厉害”
- 因失败而放弃尝试
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支持策略
- 使用“成长型思维”语言:“你还没学会,但可以练习。”
- 强调过程而非结果:“你一直在努力,真棒!”
- 避免横向比较:“小明比你搭得高”,改为“你比昨天搭得稳”
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引导语言
- “你刚才不会,现在会了,是因为你练习了。”
- “每个人都有擅长的事,你画画就很认真。”
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家庭延伸
- 家长避免“你真聪明”类固定评价,改为“你很努力”
- 鼓励孩子记录“我学会的新本领”