什么是节奏快慢失调?
孩子在活动中无法调节自身节奏,如总是“太快”(冲撞)或“太慢”(拖延),缺乏对“适当时机”的感知。
实操建议:
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识别清单
- 走路奔跑,易撞人
- 吃饭极快或极慢
- 活动转换时无法同步集体节奏
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支持策略
- 使用“节奏引导语”:“我们像小乌龟一样慢慢走。”
- 提供“节奏参照物”:如音乐、拍手节拍
- 设计“快慢游戏”:“快快走,慢慢走,停!”
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引导语言
- “你可以像小猫一样轻轻走,不发出声音。”
- “吃饭可以像小兔子嚼胡萝卜,一下一下。”
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家庭延伸
- 家长可玩“听指令快慢走”游戏
- 鼓励孩子感知生活节奏:“妈妈炒菜快,奶奶走路慢。”