什么是混乱型依恋?
孩子在与成人互动中表现出行为与情绪的混乱,有时亲近、有时抗拒,缺乏稳定的应对模式,这往往与早期不稳定或创伤性经历有关。
实操建议:
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混乱型依恋幼儿识别清单
- 行为反复无常,情绪波动大
- 对成人既依赖又抗拒
- 有时表现出过度顺从,有时又极度反抗
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支持性观察与引导方法
- 提供稳定的环境与成人关系
- 使用“情绪脸谱图”帮助识别与表达情绪
- 在孩子情绪爆发时保持冷静与陪伴,而非对抗
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支持性语言引导句式
- “你现在有点生气,没关系,老师在这儿。”
- “我们可以一起做几个深呼吸,让自己冷静下来。”
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家庭延伸建议
- 家长应尽量保持稳定的情绪与回应方式
- 如情况严重,建议寻求专业心理支持